Je suis en Islande, en plein mois de novembre. Pour le travail ? Non, pour moi. Je fais un break, et je devais avoir besoin d’un sacré bain de nature, plus que de soleil c’est sûr, quand j’ai décidé de m’envoler vers Reykjavik. Rien de tel pour se ressourcer, effectivement. Les paysages de ce pays sont grandioses, surprenants et ne ressemblent en rien à ce qu’on connait.
J’ai lu récemment dans un article de l’application Elle Zen que la solitude est bonne pour la santé. Ouf, je me sens soulagée. Je ne suis donc pas une mère indigne, une femme ingrate ou une associable de première catégorie, mais juste une personne soucieuse de sa santé. Il faut dire qu’une fois passée la quarantaine, le corps prend un malin plaisir à vous le rappeler régulièrement. D’où le Yoga probablement. C’est fou le nombre de personnes que je croise qui se sont mises au Yoga depuis 2 ans. Vous aussi ? Un vrai raz-de-marée. Comme la méditation d’ailleurs.
Je croise aussi de plus en plus de coaches de vie. Et je tombe régulièrement sur des articles sur le bien-être : comment trouver l’équilibre, ou casser la baraque, au choix. Aujourd’hui, en kiosque, on n’hésite plus entre Femme actuelle ou Elle, mais entre Happinez ou Respire. Et, à la librairie, les livres sur le développement personnel prennent déjà plus de place que les romans policiers. Bref, il semble que le monde occidental entame une vraie révolution. La prise de conscience qui suit le burn-out : la volonté de reprendre vie doucement, différemment.
On y croise ceux qui ont déjà plusieurs années d’avance, et certains qui en font leur business. Beaucoup sont encore en plein burn-out ou vont bientôt y arriver. Moi je fais partie de ceux qui tâtonnent, qui essaient de trouver leur voie au milieu de cette déferlante d’informations, de conseils,de coaching, de mantras,… Et c’est loin d’être simple. Et vous ? amis ? collègues ?relations professionnelles ? Vous en êtes où ?
Je ne suis ni coach, ni psy, ni prof de yoga, ni acupunctrice, ni PDG en développement personnel. Je suis une femme, une mère,une épouse, une fille, une sœur, une amie,… je suis une business woman, une manager, une stratège, une communicante, une chanteuse…. Je suis tout cela et bien d’autres choses, mais aujourd’hui je ne suis plus trop sûre de savoir ce que cela veut dire. C’est pourquoi depuis plusieurs mois je lis, j’écoute, j’observe tout ce que je peux sur le développement personnel. Le Miracle Morning, la méthode Ecoute ton Corps, le Yoga Kundalini, le Why, la technique Alexander, l’Art subtil de s’en foutre, les appli Headspace, Gotta Yoga, Elle Zen… Et je ne sais pas trop vers où cela va me mener.
Et, au milieu de tout ce foisonnement, du haut d’un glacier islandais au nom imprononçable, je me suis dit que ça pouvait valoir le coup de partager ces questionnements, ces idées, ces rencontres, avec ceux d’entre vous qui, comme moi, ont entamé leur quête. Partager pour se sentir moins seuls dans ce cheminement complexe. Se soutenir comme on soutient les startuppers. Sauf que là, la startup, c’est chacun d’entre nous !
Il n’y a plus qu’à garder le rythme, et merci d’avance à tous ceux qui voudront partager leurs idées ou leurs expériences, ce blog vous est ouvert!